内容介绍
《吃素的智慧》(悦享美味)杨力epub+mobi+azw3版套装电子书打包免费下载，全网仅此一家，别无分号，压缩后大小63.7MB，必须下载完全后才能解压成功，不会下载的朋友请点击普通下载，弹窗关闭即可。介绍如下：吃素一定比吃肉更健康吗？吃素会不会让人没力气？吃素会不会造成营养不良？吃素是不是饿得快？……可见吃素并不是不吃肉那么简单，事实上吃素需要”智慧”，如果盲目吃素，极易导致营养不良，引发各种问题，反而危害身心健康。本书从营养学的观点出发，解决素食者的各种困惑，教会大家如何吃素才养生。健康素食不在于不吃什么，而在于知道该吃什么、怎样吃，客观地分析素食的利弊，以倡导科学的素食观。而且，作为专业营养师的杨力老师更是打造私家营养素食，为不同人群、不同疾病患者提供最恰当的素食对策。
下载地址
文章评论